سرویس کودک و نوجوان خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) – نیلوفر شهسواریان:کتاب «شکوفایی با ADHD (بیشفعالی و کمبود توجه) » از مجموعه کتابهای سلامت روان کودکان است، مجموعهای که اطلاعات مفید و ارزشمندی را در اختیار مخاطبان قرار میدهد. بهترین راه برای مواجهه با مسأله در کودکان، شناخت مسأله و پیدا کردن راه حل برای آن است. ADHD از اختلالات شایع در کودکان، به قول دکتر سارا گودرزی در مقدمه این کتاب، نه تنها بر زندگی فردی کودک تأثیر میگذارد، بلکه روابط اجتماعی، خانوادگی و تحصیلی او را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
این کتاب راهنما یک منبع آموزشی است که در آن مجموعهای از ۶۰ فعالیت جذاب برای تقویت خودتنظیمی، توجه و تمرکز و اعتماد به نفس برای کودکان و خانوادهها طراحی شده است تا با مشارکت یکدیگر بتوانند مفاهیم مرتبط با اختلال ADHD را بشناسند و درک کنند.
این کتاب به زبان ساده مشکلاتی را که افراد دارای ADHD با آن روبهرو هستند معرفی میکند؛ مثلاً در بخشی از کتاب میخوانیم:
«بیشتر افراد نمیدانند که ADHD به معنای نداشتن تمرکز نیست. بعضی وقتها ما روی چیز خاصی که برایمان جذاب است، خیلی زیاد تمرکز میکنیم که به آن بیش از حد تمرکز داشتن هم میگویند. بیش از حد تمرکز داشتن یعنی نمیتوانیم کارهایی را که برایمان لذتبخش است یا پاداش به همراه دارد، به راحتی کنار بگذاریم.»
در طراحی تمرینهای این کتاب نیز تلاش شده تا سرگرمی در کنار آموزش قرار بگیرد؛ مثلاً در تمرین عمل - عکسالعمل یک بازی طراحی شده تا کودک یاد بگیرد که موقع ناراحتی یا غافلگیری، چگونه واکنش نشان بدهد. یک دایره وجود دارد که ۶ عکسالعمل را نشان میدهد. کودک باید یک خودکار بردارد و روی دایره بگذارد و بچرخاند. هرجا خودکار ایستاد، آن تمرین را اجرا کند، مثل تمرین قدم زدن و نفس عمیق کشیدن. علاوه بر این، تصاویر و رنگبندی کتاب نیز مخصوص کودکان طراحی شده تا بیشتر برایشان جذابیت داشته باشد.
نویسندهی این اثر کلی میلر و مترجمان آن هورا رهبری و مائده عظیمی هستند. کتاب «شکوفایی با ADHD» را انتشارات مهرسا برای ردهی سنی ۶ تا ۱۲ سال منتشر کرده است. از دیگر کتابهای مجموعه سلامت روان کودکان که در این انتشارات به چاپ رسیده، میتوان به «مدیریت خشم» ، «پیروزی بر OCD» و «پرورش ذهنیت رشدگرا» اشاره کرد.
شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۰
نظر شما