سلامت
-
تپش آرام زندگی:
چگونه مدیتیشن و نوشتن روزانه به سلامت قلب کمک میکند؟
پژوهشهای تازه نشان میدهد سلامت قلب فقط به رژیم غذایی و ورزش محدود نمیشود. تمرینهایی مانند ذهنآگاهی، نوشتن وقایع روزانه، دفترچه قدردانی و تمرین خوشبینی میتوانند فشار خون را کاهش دهند، التهاب بدن را پایین بیاورند و حتی خطر بیماریهای قلبیعروقی را کم کنند.
-
درباره ارتباطات سلامت در میدان جنگ؛
نسخهای به نام «پیام»
در میانهی جنگ، بیمارستانها تنها در خط مقدم سلامت نیستند؛ هر جملهای که درباره دارو، پناهگاه، آب سالم یا مراجعه به مراکز درمانی گفته یا منتشر میشود، خودش یک «مداخلهی بالینی» است که میتواند نجاتبخش یا مرگبار باشد. در چنین وضعیتی، همانطور که به پزشک، آمبولانس و دارو نیاز داریم، به «ارتباطات سلامت» علمی، صادق و غیرسیاسی هم نیاز داریم
-
از سوی انتشارات «رویای آبی»؛
کتاب «مبانی شناخت سلامت اجتماعی» منتشر شد
قزوین- انتشارات رویای آبی کتاب «مبانی شناخت سلامت اجتماعی» نوشته آرش شایستهنیا را روانه بازار کتاب کرد.
-
مروری بر «کتاب شکوفایی با ADHD»؛
سلامت روان برای کودکان دارای ADHD
در کتاب «شکوفایی با ADHD» مجموعهای از ۶۰ فعالیت جذاب برای تقویت خودتنظیمی، توجه و تمرکز و اعتماد به نفس، برای کودکان و خانوادهها طراحی شده است تا با مشارکت یکدیگر بتوانند مفاهیم مرتبط با اختلال ADHD را بشناسند و درک کنند.