به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا): کتاب «هنر ظریف دفاعشخصی کلامی» نوشته سوزت نیدن الگین محقق در زبانشناسی تجربی، ساخت و تکامل زبانها و شعر و نویسنده داستانهای علمی تخیلی، با ترجمه سمیرا فرهادی، همانطور که از نامش پیداست، به ما میآموزد که چطور در بحث و جدل پیروز میدان باشیم و کاری کنیم تا اوضاع تحت کنترل ما قرار گیرد. اما مسئلهای که مهم است، برقراری آرامش و صلح بدون دلخوری و ناراحتی است. بنابراین محتوای این کتاب در طول روز به کارمان میآید و از این جهت میتواند برای همه جذاب و کاربردی باشد.
به ازای هر نفر که از خشونت فیزیکی در جامعه صدمه میبیند، صدها نفر از خشونت کلامی آسیب میبینند. به ازای هر نفر که مشتی به صورتش خورده، صدها نفر ضربه روانی دیدهاند و قلبشان شکسته. آسیب فیزیکی دستکم آشکار و انکارناپذیر است؛ وقتی کسی به شما ضربه فیزیکی میزند میتوانید با پلیس تماس بگیرید.
خشونت کلامی موضوع بسیار متفاوتی است. جز در موارد نادر مانند تهمت و افترا، هیچ نهادی نیست که به دادتان برسد. درد آزار کلامی در عمق وجود انسان نفوذ و آن را فاسد میکند، ولی چون نمود ظاهری ندارد، حتی همدردی دیگران را هم بر نمیانگیزاند، چه برسد به کمک واقعی. خشونت کلامی اغلب تشخیص داده نمیشود. میدانید دارید رنج میکشید، ولی منشأ درد برایتان مبهم است. وانگهی، چون حمله کاملاً پنهان و نامحسوس است، اغلب به جای مهاجم، خودتان را سرزنش میکنید و بر رنج و بیچارگی خود میافزایید. هنر ظریف دفاع شخصی کلامی کمکتان میکند در صحنه حملههای کلامی کم نیاورید و پیروز میدان شوید و دیگر قربانی نباشید. این کتاب با تکیه بر آموزههای زیر، شما را استاد هنر رزمی دفاع شخصی کلامی میکند:
- شناسایی پنج الگوی ارتباطی تنشزا
- آشنایی با هشت الگوی اصلی حمله کلامی
- استفاده از هشتوجهی حملههای کلامی برای تفسیر پیشپنداشتهای پنهان در گفتههای حریف
- تحلیل مکالمههایی که به سمت درگیری پیش میروند و تمرین برای توقف این روند
- استفاده از صدا و زبان بدن برای تأثیرگذاری حداکثری
- تقویت اعتماد به نفس برای خودبیانگری.
در تابلوی بزرگ تعاملات انسانی، زبان رشتهای است که ما را به هم پیوند میدهد و تاروپود ارتباط و تفاهم را میبافد. در عین حال، زبان میتواند سلاحی باشد که تاروپود بافتهشده را از هم میدرد و سوتفاهمها، احساسات جریحهدارشده و روابط آسیبدیده را پشت سر خود به جا میگذارد. اینکه چگونه از قدرت زبانی بهره ببریم و در برابر حملات کلامی، از خودمان دفاع کنیم، موضوع اصلی کتاب «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» است.
این کتاب به مثابه چراغی از حکمت در عصر گفتوگوهاست. سوزت هیدن الگین، زبانشناس و روانشناس تشخیص میدهد که توانایی پاسخگویی موثر به زبان خصمانه، مهارتی ارزشمند و مولفهای حیاتی در بهزیستن عاطفی و روانی است. در واقع، «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» کلامی فراتر از کتابهای «خودیاری» است. این اثر، راهنمای جامعی است برای تسلط بر هنر ارتباط که تکنیکها و استراتژیهای مورد نیاز برای خنثی کردن موقعیتهای پرتنش، حفاظت از عزت نفس و حفظ روابط سالم را در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
در این کتاب، نویسنده، مهارتهایی را بررسی میکند که با پرورش آنها، خوانندگان قادر خواهند بود ارتباطات خود را تقویت کنند. سوزت هیدن الگین، خوانندگان را با استراتژی هشتمرحلهای خود آشنا میکند، رویکردی ساختاریافته برای پرداختن موثر به درگیریهای کلامی. این استراتژی با شناخت تعارض و ارزیابی شدت آن آغاز میشود. سپس افراد را از طریق فرآیند آمادهسازی و ارائه پاسخی که قاطعانه اما تقابلبرانگیز نباشد، راهنمایی میکند. با کمک مثالهای عینی و استدلالهای متقابل، خوانندگان قادر خواهند بود تا در صورت مواجهه با پرخاشگری کلامی، به وضوح و با خونسردی پاسخ دهند.
به این نکته باید توجه کرد که «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» به تعاملات بزرگسالان محدود نمیشود، بلکه این اصول نقش مهمی در فرزندپروری، هدایت کودکان به سمت ارتباط سالم و ابراز وجود دارند. این کتاب، خوانندگان را با ابزارها و استراتژیهای مورد نیاز برای ارتباطات پیچیده انسانی مجهز میکند. خرد مطرحشده در این کتاب فراتر از حل تعارض است؛ همدلی را تقویت میکند، روابط سالم را ترویج میدهد و افراد را توانمند سازد. همانطور که این کتاب را مطالعه میکنیم، سفری را میآغازیم برای تسلط بر هنر ظریف دفاع شخصی کلامی.
کتاب «هنر ظریف دفاع شخصی کلامی» در ۲۷۲ صفحه به همت نشر آنجا منتشر شده است.
نظر شما