خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ بیداری اثرگذارترین کتابی است که تا به حال در زندگیم خوانده‌ام./ آنوشا با حرف‌هایش، من و بسیاری دیگر از مخاطبان خود را تغییر داد. / امیدوارم زمانی به جایگاهی برسم که بتوانم مانند نویسنده کتاب بیداری، به دنیا نگاه کنم.
این موارد، تنها چند کامنت کوتاه از مخاطبان کتاب بیداری خانم آنوشا نوبخت است. کتابی که توانسته با روشی جالب و به نحوی متفاوت از سایر محصولات، زندگی بسیاری از افراد را متحول کند. احتمالا با این توضیحات، شما نیز علاقه‌مند به خواندن این کتاب تاثیرگذار شده‌اید؛ در ادامه سعی کردیم برای آشنایی بیشتر مخاطبان، معرفی جامعی از این محصول ارائه دهیم.
 
معرفی کتاب بیداری
زندگی هر فردی وابسته به افکار و احساسات درونی اوست. هیچکس نمی‌داند چطور با رفتارهای ناخودآگاه خود، در حال ساخت یک زندگی است. همه افراد صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوند، صبحانه می‌خورند، به سرکار می‌روند و تا انتهای روز همین منوال را می‌گذارنند؛ بدون اینکه آگاه باشند در حال از دست دادن لحظات زندگی خود هستند!
همه، غرق در یک باتلاق تکراری شده‌اند؛ گویی این شرایط عادی است و هیچ‌ راه دیگری برای زندگی کردن وجود ندارد! در این میان، افرادی هم وجود دارند که به خود، قول تغییر داده‌اند. آن‌ها منتظر فرارسیدن یک زمان مناسب هستند؛ درواقع با خود تصور می‌کنند، زمان خاصی برای این کار وجود دارند. بگذارید در همین لحظه و همین نقطه از زندگی، شما را با واقعیت‌ها روبه‌رو کنیم؛ هیچگاه نمی‌توانید شرایط خود را تغییر دهید؛ مگر اینکه هرروز یک قدم کوچک برای برآوردن این خواسته بردارید.

کتاب بیداری نوشته شده تا افراد را با این واقعیت روبه‌رو کند. در ابتدا، نویسنده از شرایط سخت و طاقت‌فرسای زندگی پیشین خود می‌گوید؛ لحظاتی که احتمالا هر فردی به نحوی آن را تجربه کرده است. این تجربه مشترک، موجب همزادپنداری مخاطب با نویسنده می‌شود. در ادامه کتاب، نویسنده سعی کرده راهکارِ موثری که موجب نجات او از این شرایط شده را به مخاطب آموزش دهد. او می‌گوید، افراد نمی‌دانند که زندگی‌شان از لحظه‌های کوچکی که به راحتی از دست می‌دهند، ساخته می‌شود. هیچکس نمی‌داند که چطور به آسانی و تنها با این بهانه که وقت ندارم یا نمی‌توانم، خود را بیشتر از قبل در مهلکه‌های روزگار غرق می‌کنند.

در نهایت نویسنده سعی می‌کند، با روش‌هایی آسان و قابل انجام، مخاطب را با خود همراه کند. این کتاب به خوانندگان آموزش می‌دهد که چطور هر فردی می‌تواند تنها با قدمی کوچک در هر روز، شرایط خود را تغییر دهد.



نحوه تدوین کتاب روزنگار بیداری
نحوه تالیف کتاب بیداری با دیگر محصولات روانشناسی، متفاوت است. این محصول درواقع یک کتاب ژورنال با انتهای باز محسوب می‌شود. نویسنده سعی کرده، همه مطالب را در قالبی بسیار ساده و روان منتشر کند؛ همچنین نکات اصلی آن، بدون هیچ اصطلاح سخت و غیرقابل فهمی بیان شده است. این کتاب، 365 صفحه (به تعداد روزهای یک سال) دارد؛ در هرورق آن نیز یک تمرین کوچک برای افراد تدوین شده تا روز خود را با آن آغاز کنند.

هدف اصلی کتاب، تغییر دیدگاه افراد است. بسیاری از ما، روزانه با مشکلات و چالش‌های متفاوت سروکار داریم و هرکدام به نحوی آن‌ها را تفسیر می‌کنیم؛ بیداری به ما آموزش می‌دهد که چطور با نگاه درست به قضایای مختلف بنگریم. دیدگاه افراد، نمی‌تواند مشکلات آن‌ها را حل کند؛ اما توانایی تبدیل هر چالش به یک پله برای رشد را دارد. این، همان هدف اصلیِ بیداری است.
کتاب بیداری از ابتدا تا انتها، عشق‌ورزی و عزت‌نفس درونی را به مخاطب یاد می‌دهد. خوانندگان این محصول، با عمل به تمرینات آن، بعد از یکسال می‌توانند شاهد تغییراتی شگرف در خود باشند. فراموش نکنید، تحول درونی، تنها در صورتی رخ می‌دهد که مخاطب بدون هیچ اما و اگری به نوشته‌های کتاب عمل کند.
 
معرفی نویسنده کتاب بیداری
آنوشا نوبخت، کتاب ژورنال بیداری را نوشته است. او در شیراز به دنیا آمد و تا 17 سالگی نیز در این شهر زندگی کرد. در 17 سالگی به شهر لندن و سپس لس‌آنجلس مهاجرت کرد. هدف اصلی آنوشا از مهاجرت، اهداف و آرزوهایی بود که در سر داشت؛ درواقع قصد اصلی او از تدوین این محصول نیز، نمایش نحوه پیدا کردن مسیر درست است. نویسنده سعی کرده با بیان راهکارهایی که به زندگی خودش کمک کرده در کل کتاب، مسیر رسیدن به اهداف را به خوانندگان آموزش دهد.

خانم نوبخت در حال حاضر در لس‌آنجلس زندگی می‌کنند و به فعالیت‌هایی چون مدلینگ و بازیگری هم مشغول‌اند. ایشان با ایجاد یک صفحه در شبکه‌های اجتماعی، ارتباط قوی‌تری با مخاطبان خود برقرار کردند تا آموزه‌های خود را در اختیار آن‌ها قرار دهند. افرادی که به سبک زندگی، نویسنده کتاب بیداری علاقه‌مندند، می‌توانند صفحه اجتماعی ایشان را در اینستاگرام دنبال کنند یا اینکه از طریق سایت شخصی‌ او، به گوش کردن پادکست‌های مختلف‌اش بپردازند.
 
خرید کتاب بیداری از نشر مون
کتاب بیداری توسط نشر مون منتشر شده است. انتشارات مون به نسبت نشر نوپایی محسوب می‌شود که تنها دغدغه‌اش فقط تولید کتاب نیست، بلکه نگاه مهمی به سمت مخاطبان دارد. به همین دلیل نشر مون به سمت انتشار کتاب‌های کاربردی حرکت می‌کند که به حل مشکل یا چالشی از مخاطبان منجر شود. اگر در ارتباط با دیگران دچار مشکل شده باشید و یا در مسائل زندگی و کاری، احتمالا یکی از کتاب‌های نشر مون می‌تواند به کمک شما بیاید. در همین راستا کتاب روزنگار بیداری نیز در نشر مون چاپ شد و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفت. افرادی که به خواندن این محصول علاقه دارند، برای خرید آن می‌توانند به سایت نشر مون مراجعه کنند.