به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در مشهد، هم‌زمان با بیست و هفتمین جلسه سه‌شنبه‌های «حکمت زندگی» رویداد شرح و بررسی کتاب «مغز خنیاگر» هنر مهارکردن مغز و رهایی از آشفتگی‌ها، توسط سعیده پرنده، پژوهشگر فلسفه و علوم شناختی، سه‌شنبه شب در شهر کتاب شاهنامه مشهد برگزار شد.
در این رویداد، سعیده پرنده، در مقدمه‌ی بحث، به اهمیت درک مقدمات و دانستن مبانی و ریشه‌یابی هر امری اشاره کرد و با طرح سوالاتی پیرامون آگاهی انسان از مغز و بدن خود، نحوه‌ی کارکرد مغز و بخش‌های حائز اهمیت آن در به‌کارگیری مهارت کنترل و مهار تکانه‌های درونی، برای غلبه بر اضطراب‌ها و رسیدن به آرامش و لذت‌بردن از لحظه‌ی «اکنون»، بر موضوع مورد نظر تاکید کرد، که تمامی آئین‌ها، سنت‌ها و مناسک با در نظرگرفتن تمرین‌ها و عبادت‌ها و نیز فلاسفه از باستان تا به امروز و همچنین روانشناسان مدرن، سعی بر همین امر داشتند، تا از رنج‌های بشر بکاهند.
از معایب و مزایای پرسه‌زنی‌های ذهنی سخن به میان آمد اما با ذکر اینکه نگه‌داشتن حد تعادل حتی در این نوع افکار خودبه‌خودی ذهنی هم یک ضرورت انکارناپذیر است.
در ادامه به فرایند شکل‌گیری ساختار مغز در طی میلیون‌ها سال و تشکیل بخش‌های مختلف و قابلیت‌های اعجاب‌انگیز آن پرداخته شد. اینکه چه‌گونه در هر عصری، انسان غارنشین و شکارچی و سپس انسان کشاورز و شهرنشین با احساس عدم امنیت خود، دست و پنجه نرم کرد و توانست از طرق گوناگونی بر آن غلبه کند یا با آن کنار بیاید، که بر طبق تحقیقات اخیر علمی یکی از راه‌های پیشنهادی برای پذیرفتن و کنارآمدن با این واقعیت‌های زندگی، «مراقبه‌کردن» ذکر شده است.
اشاره به تصویربرداری‌های گوناگون مغزی که نشان داده محرک‌های بیرونی مثل مصرف الکل و دخانیات علاوه بر اثرات مخربی که بر ساختار و عملکرد مغز میگذارند، مهارگری خود مغز را نیز مختل می‌کنند. در مقابل، اثرات مثبت و بهبودگر مراقبه، برای مغز و احوالات درونی و جسمی انسان مشاهده شده است.
کتاب «مغز خنیاگر» با محوریت پرورش و کارآیی ذهن، اندیشه، تفکر و خودیاری، توسط جناب دکتر مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب اتحادیه اروپا در سال ۱۴۰۲ نوشته شده و به نشر در آمده است.
نظر شما