ايبنا نوجوان: روانشناسان ميگويند افكار شما به احساسات تبديل ميشوند و اگر افكار منفي داشته باشيد احساسات دردناكي خواهيد داشت.
كتاب «تغيير افكار منفي» راه شناسايي افكار و احساسات را به شما نشان ميدهد و سپس كمكتان ميكند افكار مثبت را جايگزين افكار منفي كنيد.
«دكتر سيدحميد آتشپور» با كتاب «تغيير افكار منفي» شيوهي كاربردي و عملي تغيير رفتار، اصلاح افكار و رفتار را به شما آموزش ميدهد.
شعاري كه در اين كتاب استفادهي عملي از آن را ياد ميگيريد اين است: هيچكس نميتواند تو را ناراحت كند، هيچكس نميتواند تو را مضطرب و يا به انجام كاري وادار كند.
بخشي از جلد سوم مجموعهي «مهارتهاي زندگي» به برقراري ارتباط با ديگران اختصاص پيدا كرده است. شايد خيلي وقتها به اين نتيجه رسيده باشيد كه با اطرافيان نميتوانيد ارتباط درستي داشته باشيد. با بعضيها كه حتي ممكن است نزديكان و پدر و مادرتان باشند درگير كشمكش هستيد. با كمك اين كتاب ميتوانيد رفتارتان را در طول يك هفته بررسي و جزئيات نادرست آن را كشف كنيد و تغيير دهيد.
كتاب تازهي انتشارات «ابوعطا» جلد سوم از مجموعهكتابهاي «مهارتهاي زندگي» در شمارگان 2500 نسخه منتشر شده است و 1500 تومان قيمت دارد.
جمعه ۱۴ آبان ۱۳۸۹ - ۱۳:۱۴
نظر شما