به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در اردبیل، کتاب «نوروگرافیک؛ هنر، انتزاع و درمان» به قلم دکتر نگار ظهری روانشناس و مدرس دانشگاه در ۹۶ صفحه و قطع خشتی طی هفته جاری به چاپ رسید.

در بخشی از این کتاب آمده است؛ «در جهان پرآشوب و پرسرعت امروز، انسان بیش از هر زمان دیگری نیازمند مکانی برای تأمل، خلق و رهایی است. فشارهای زندگی روزمره، دغدغه‌های روانی و هجمه‌ی بی‌وقفه‌ی اطلاعات باعث شده‌اند تا ذهن‌ها خسته‌تر، روح‌ها بی‌قرارتر و زبان‌ها ناتوان‌تر از بیان درون شوند.

در چنین فضایی، هنر به مثابه زبان جهانیِ احساسات نقشی بی‌بدیل در بازگشایی گره‌های خاموش روان ایفا می‌کند. علم روان‌شناسی در سده اخیر اهمیت بسیاری برای بیان غیرکلامی و اثر هنر بر تندرستی روان قائل شده است. پژوهش‌ها، از یونان باستان تا علوم اعصاب معاصر، نشان داده‌اند که بیان خلاقانه (از جمله نقاشی، ترسیم خطوطو خلق انتزاعی) تنها محصولی برای تماشا نیست، بلکه فرایندی درمانگر، مسیری برای آشکار شدن ناخودآگاه و ابزاری برای تنظیم هیجان، کاهش اضطراب و یافتن معنای نوین به شمار می‌رود.

در همین راستا، نوروگرافیک، روشی نوآورانه و تلفیقی است که توسط دکتر پاول پیسکارف در سال ۲۰۱۴ معرفی شد. این شیوه با بهره‌گیری از علوم اعصاب، روان‌شناسی تحلیلی و هنر انتزاعی، راهی پیش روی ما می‌گذارد تا پیوند تجربه، دانش و شهود شخصی را عمیق‌تر بیابیم.

در فرآیند نوروگرافیک، خطوط منحنی و آزاد که از دلِ ناخودآگاه بیرون می‌آیند نه نقوش تصادفی، بلکه نقشه‌هایی زنده از درون و برون هستند؛ نقشه‌هایی که ریشه در تجربه‌های عمیق، زخم‌ها، آرزوها، امیدها و حتی خاطرات سرکوب‌شده دارند».

یونسِ درون (روایت روانشناختی، عبور از موانع نامرئی رشد) عنوان کتاب دیگری از همین نویسنده یعنی نگار ظهری است که در ۸۰ صفحه و قطع رقعی توسط نشر نیکان امروز منتشر شد.

در این کتاب نیز با اشاره به اینکه در روایات دینی، یونس به دریا رفت تا بگریزد و این آغازِ سفرش در شکمِ تاریکی بود. آن دریا، برای او، صحنه‌ی فرار بود. نگاشته شده است؛ در روایت این کتاب، ما این تصویر را وارونه می‌خوانیم: «دریا نه جای گریز، بلکه صحنه‌ی رویارویی است. اینجا، آب‌ها نه برای بلعیدن، که برای حمل کردن ما تا جایی فراتر از آنچه می‌شناسیم برخاسته‌اند. این بازخوانی آگاهانه، داستانی کهن را از اسطوره‌ی ترس به حماسه‌ی شجاعت بدل می‌کند.

ترس از شکوفایی، همان «عقده یونس» که آبراهام مزلو توصیف کرد، دشمن خاموشی است که اغلب در آستانه‌ی بزرگ‌ترین جهش‌ها ظاهر می‌شود. صدای آن بلند نیست؛ با زمزمه‌ای محتاطانه می‌گوید: «هنوز آماده نیستی»، «بعداً»، «الان وقتش نیست». ما، اگر به این نجوا تن دهیم، دوباره روی ماسه‌های آشنا می‌نشینیم و خود را قانع می‌کنیم که تماشای دریا، همان سفر است.

اما حقیقت این است که ساحل، هرچند امن، همواره محدودکننده است. افق تنها از درون موج‌ها دیده می‌شود. هر پرتو تازه‌ای از نور، هر چشم‌انداز ناشناخته، زمانی پدیدار می‌شود که جرئت کنیم پا را از ماسه برداریم و وارد آب شویم.

این کتاب، دعوت‌نامه‌ای است به چنین سفری؛ سفری که نقشه‌ی آن نه در جغرافیا، که بر بستر روان ما گسترده است. راهی که آغازش با یک تصمیم کوچک است، پذیرفتن نسیمِ آن روز خاص و برداشتن نخستین گام به سوی آب. اما مقصدش، تغییر عمیق در نگرش، زیست و معنای زندگیست».

این کتاب به قلم نگار ظهری روانشناس و مدرس دانشگاه و توسط انتشارات نیکان امروز به چاپ رسید.

نگار ظهری، از پیشگامان هنر ذن تنگل در کشور است. هنر ذن تنگل علاوه بر این‌که تفکر خلاق را فعال می‌سازد، بسیاری از توانایی‌های ذهنی را نیز تقویت کرده و کمک می‌کند فرد از آشفتگی و استرس بی‌وقفه در زندگی روزمره رهایی یافته و به شیوه‌ای بسیار آرام‌تر و مؤثرتر زندگی کند.