به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «جسم زن، جان زن» اثری است درباره شگردها و راهکارهای لازم برای دستیابی زنان به سلامت روانی، جسمانی و عاطفی. برای این منظور در این اثر، نخست انواع بیماری‌های زنان و نحوه مقابله با آن تشریح و سپس رهنمودهایی برای تندرستی روان ارایه می‌شود.
کریستین نورتراپ متخصص زنان است و در این کتاب، برداشت‌های نوینی را از بیماری‌های زنان به مخاطب بیان می‌کند. وی این مطالب را براساس تجارب پزشکی خود تدوین کرده است.
این اثر در دو بخش تالیف شده است و هر بخش نیز به چند بخش دیگر تقسیم می‌شود. بخش نخست این کتاب، با پرداخت و بررسی نظام مردسالاری و ریشه‌های آن آغاز شده و سپس به تحلیل روش‌های دستیابی به تندرستی روانی و جسمانی زنان می‌پردازد. به همین دلیل در ابتدا ویژگی‌های جسمی و روانی زنان را مورد کاوش قرار می‌دهد.
در بخش دوم به صورتی جزیی‌تر به مرور روش‌های دستیابی به تندرستی روانی و جسمانی زنان می‌پردازد. برای نمونه، در نخستین قسمت از بخش دوم دوازده گام را برای این منظور مطرح می‌کند که عبارتند از تهیه تاریخچه زندگی شخصی، تحلیل باورها، احترام به احساسات شخصی و در نهایت رها کردن آن، تمرین برای شنیدن پیام‌های بدن، احترام به جسم خود، اعتراف به وجود یک قدرت مافوقی یا خرد درونی، پذیرش رشد کامل فکری خود، درخواست کمک، کار کردن روی بدن، جمع‌آوری اطلاعات، بخشش، شرکت فعالانه در زندگی.
در این بخش، نویسنده، علاوه بر این گام‌ها، روش‌های دیگری را نیز برای سلامت زنان برمی‌شمرد که می‌توان به استفاده حداکثری از مراقبت پزشکی، تقویت بدن با خوردن غذا و پرهیز از برخی خوراکی‌های مضر مانند سیگار و الکل اشاره کرد.
یکی از ویژگی‌های این اثر، شیوه روایی نویسنده و آوردن نمونه‌هایی زنده از تجربیات شخصی خودش است که به جذابیت کتاب کمک می‌کند.
توران‌دخت تمدن پیش از این هم کتاب «دخ‍ت‍رت‍ان تا چ‍ه‍ارده س‍ال‍گ‍ی» را با موضوع سلامت جسمی زنان در ایام بلوغ از همین مولف ترجمه و به چاپ رسانده است.
کتاب «جسم زن، جان زن» در 328 صفحه، شمارگان یک هزار و 100 نسخه و با بهای 15 هزار تومان برای چهارمین بار از سوی نشر نقش و نگار منتشر شده است.
جمعه ۱۳ دی ۱۳۹۲ - ۱۲:۳۸
نظرات