اضطراب
-
بههمت خانه حکمت برگزار میشود؛
«دیدن در تاریکی» بررسی میشود
کتاب «دیدن در تاریکی» با کارشناسی امیراحسان کرباسیزاده روز یکشنبه بیستم اردیبهشتماه مورد بررسی قرار میگیرد.
-
یادداشت؛
کنترل اضطراب در دل جنگ/ چگونه میتوان در دل نیستی، معنا ساخت؟
قم - یک نویسنده، روانشناس با توجه به شرایط و کنترل اضطراب در دل جنگ برای ساختن معنا در دل نیستی پنج رویکرد کلیدی را بیان کرد.
-
بازخوانی «درمان افسردگی و اضطراب با هیجانات مثبت»؛
از زندگی لذت ببرید
کتاب بر سه بخش اصلی متمرکز است: نخست، اقدامات برای احساس بهتر که بر فعالسازی رفتاری و تشویق افراد به مشارکت در فعالیتهای لذتبخش تمرکز دارد. دوم، توجه به امور مثبت که به آموزش تمرکز بر محرکها و تجربیات مثبت اختصاص دارد. سوم، ایجاد مثبتاندیشی که بر پرورش قدردانی، خوشبینی و ارتباط اجتماعی تأکید دارد.
-
مروری بر دو کتاب از مجموعه کتابهای سلامت روان کودکان؛
برای مدیریت اضطراب کودکان و غلبه بر آن، چه بخوانیم؟
کودکان ممکن است روزهای سخت و پر از استرسی را بگذرانند، چه با اتفاقات پرتنش مانند جنگ و زلزله و تماشای نزاع خیابانی و چه با اتفاقات در بین خانواده. بسیاری از خانوادهها با این پرسش روبرو میشوند که چگونه با ترس کودکان مواجه شوند و چه واکنشی نشان دهند تا بهتر از این شرایط گذر کنند.