به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اين كتاب را «برايان شاركي» به رشته تحرير درآورده و دكتر فرهاد رحماننيا، استاد دانشگاه گيلان، آن را به فارسي برگردانده است.
در اين كتاب مباحث گوناگون فيزيولوژي كه دانش بررسی کارکرد اندامهای مختلف بدن و از شاخههاي زيستشناسي است، مورد بررسي قرار ميگيرد.
در بخش اول اين كتاب با عنوان «ورزشكار، مربي و فيزيولوژي ورزشي» موضوعاتي نظير آشنايي با فيزيولوژي ورزشي، اصول تمرين و واكنش فرد به تمرين تشريح شده است.
تمرينات آمادگي عضلاني، عنوان بخش دوم اين كتاب است كه موضوعاتي چون مفهوم آمادگي عضلاني، ارزيابي آمادگي عضلاني، بهبود آمادگي عضلاني و دستگاههاي انرژي هوازي و بيهوازي را دربر ميگيرد.
در بخش سوم اين كتاب با عنوان تمرينات آمادگي انرژي، نويسنده به ارزيابي آمادگي انرژي و همچنين بهبود آمادگي انرژي ميپردازد.
بخش چهارم با عنوان «تدوين برنامه تمريني نظامدار»، مباحثي چون تدوين برنامه تمرين، نمونه برنامه تمرين و اجرا و تندرستي را دربرميگيرد.
همچنين در پايان اين كتاب هفت پيوست با عنوانهاي تمرينات انعطافپذيري، تمرينات با وزنه، تمرينات پرومتريك، طراحي صحيح آزمون، استفاده از راهنمايي شدت تمرين، پاسخ پرسشهاي آموزشي و پاسخ به فعاليتهاي آموزشي آورده شده است.
ضمن اين كه چكيده، واژههاي كليدي و پرسشها و فعاليتهاي آموزشي در پايان هر بخش از اين كتاب ديده ميشود.
چاپ اول كتاب «فيزيولوژي ورزشي براي مربيان» به زودي از سوي نشر بامداد كتاب در شمارگان 2000 نسخه، 420 صفحه، قطع وزيري و قيمت 65000 ريال منتشر خواهد شد.
سهشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۸۷ - ۱۵:۴۱
نظر شما