به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، پیشگفتار این کتاب با این پرسش آغاز می‌شود که استرس چیست و چگونه بر زندگی و کارکرد‌های ما تاثیر‌گذار است؟

نویسندگان در پاسخ به این پرسش‌ها نوشته‌اند:«تاکنون کتاب‌های زیادی در زمینه استرس منتشر شده است، زیرا این پدیده به‌ویژه در قرون 20 و 21 یکی از تهدید‌های جامعه بشری به شمار می‌رود.»

کتاب حاضر در سه بخش تهیه و تنظیم شده است. نویسندگان در این کتاب 13 فصل را برای خوانندگان در نظر گرفته‌اند و سعی کرد‌ه‌اند استرس را با تمام جنبه‌ها و تاثیر‌گذاری آن مورد بررسی قرار دهند.

شناخت استرس عنوان بخش اول این کتاب است که در آن نویسندگان پنج فصل را برای این بخش در نظر گرفته‌اند و موضوعاتی مانند تاریخچه این بیماری، چیستی استرس و استرس‌ و اختلال‌های روانشناختی را مورد بررسی قرار داده‌اند.

منابع استرس عنوانی است که مولفان این اثر برای بخش دوم در نظر گرفته‌اند. مولفان در این بخش ویژگی‌های شخصیتی و استرس، الگو‌های شخصیتی مستعد استرس را برای خوانندگان آماده و پیش‌روی مخاطبان قرار داده‌اند. خوانندگان، راهبرد‌های مقابله با استرس را در بخش سوم این کتاب مطالعه می‌کنند.

بخش سوم کتاب حاضر چهار فصل را به خود اختصاص داده است که در آن الگو‌های شخصیتی مقاوم در برابر استرس، عوامل اجتماعی موثر در شکل‌گیری استرس و انواع راهبرد‌های مقابله‌ای را مورد بررسی قرار داده و برای خوانندگان مهیا کرده‌اند.

کتاب حاضر در دو‌هزار نسخه اقبال چاپ در بهار امسال را از سوی نشر تیمور‌زاده پیدا کرده است. این کتاب 272 صفحه دارد و 145‌هزار ریال به فروش می‌رسد.