دوشنبه ۸ فروردین ۱۳۹۰ - ۱۲:۰۰
شيوه‌هاي دستيابي به تناسب اندام

«آمادگي جسماني كاربردي» عنوان كتابي است كه به تازگي از سوي انتشارات «ورزش» منتشر شده است. اين اثر، آخرين روش‌هاي پيشرفته تمرينات آمادگي جسماني را كه نقش مهمي در تناسب اندام دارند، دربردارد.\

مهدي صادقي، مدير مسوول انتشارات «ورزش» در گفت‌وگو با خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، ضمن اعلام اين خبر عنوان داشت: كتاب «آمادگي جسماني كاربردي» به بيان روش‌هايي پرداخته كه مي‌تواند به مخاطب به عنوان كسي كه علاقه‌مند به تناسب اندام است، كمك كند تا به وضعيت جسماني مطلوب بهتري برسد يا در حفظ شرايط مطلوب خود كوشا باشد. 

مدير مسوول انتشارات «ورزش» ادامه داد: مخاطب در اين اثر با اساس آمادگي جسماني كاربردي و روش آمادگي جسماني كاربردي «كالينز» آشنا مي‌شود و مي‌آموزد كه آمادگي جسماني كاربردي دربردارنده يك روش پيش‌رونده براي آمادگي جسماني است.

وي تصريح كرد: همچنين مخاطب با مطالعه اين اثر مي‌آموزد كه ورزشكاران و افراد علاقه‌مند به داشتن آمادگي جسماني، قدرت، مهارت و حركتي بيشتر از سطح قدرت، مهارت و حركت فعلي خود كسب مي‌كنند.

صادقي افزود: مخاطب در ابتداي اين اثر، شناختي از «پاول كالينز»، مولف كتاب «آمادگي جسماني كاربردي» به‌دست مي‌آورد.

مدير مسوول انتشارات «ورزش» در پايان گفت: «شش الگوي حركتي كليدي»، «پيشرفت آمادگي جسماني»، «متغيرهاي كاربردي جنبش‌پذيري و ثبات»، «تعيين تكرار و نوبت‌هاي تمرين»، «آناتومي بدن» و «دوره‌‌هاي بازگشت به حالت اوليه» از جمله عناوين فصول اين نوشتار را تشكيل مي‌دهند.

چاپ نخست كتاب «آمادگي جسماني كاربردي» اثر «پاول كالينز» در شمارگان 2000 نسخه، 136 صفحه و بهاي 40 هزار ريال به تازگي از سوي انتشارات «ورزش» منتشر و راهي بازار نشر شده است.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

برگزیده

پربازدیدترین

تازه‌ها

اخبار مرتبط