علی شمیسا، روانشناس بالینی با پنج عنوان کتاب جدید در حوزه روانشناسی به بازار کتاب آمد است.
نشانگان بالغ درون: میخواهم یک فرد بالغ باشم
در پشت جلد این کتاب میخوانیم: «کتاب «نشانگان بالغ درون: میخواهم یک فرد بالغ باشم» به شما نشانگان بالغ، براساس دیدگاه تحلیل رفتار متقابل TA را آموزش میدهد و در واقع اولین باری است که این مفهوم، این چنین باز و تفسیر میشود، و به شما کمک میکند که بالغ و درجات آن را بشناسید و از قدرت او، در ارتباطات اجتماعی مطلع شوید، هرچه قدر بالغتان قویتر باشد، شما در مسیر تجربههای زندگی موفقتر خواهید بود و اگر بالغتان ضعیف و شکننده باشد، کودک و والد انتقادگرتان عرصه را بر انتخابهایتان تنگ خواهد کرد.
هدف آموزههای TA این است که شما بتوانید، بالغتان را بشناسید و با او هر روز زندگی کنید. یک بالغ قوی و قدرتمند همیشه مشاور خوبی برای شما خواهد بود. این کتاب در نوع خود تازگی دارد و جای تامل و تحقیق بیشتر را برای علاقهمندان به این مفهوم باز میگذارد.»
بالغ کیست، انواع بالغ، ویژگیهای روانشناختی من بالغ و بالغ و آلودگی، تسلط، طرد عناوین چهار فصل اصلی این کتاب را تشکیل میدهند.
کتاب «نشانگان بالغ درون: میخواهم یک فرد بالغ باشم» با شمارگان دو هزار نسخه در 216 صفحه به بهای 149 هزار ریال منتشر شده است.
الفبای تغییر: میخواهم تغییر کنم!
در پشت جلد کتاب حاضر آمده است: «رسیدن به این حس درونی که من میخواهم تغییر کنم! نیاز به الفبایی دارد که فرد بایستی آنها را بداند و درک کند، اگرچه عدهای خود را دانای کل میدانند اما انسانی که دغدغه خودشناسی دارد همیشه احساس میکند که بایستی از جایی برای تغییر کردن شروع کند، بایستی فرهنگ و ادبیاتی را بیاموزد که در این کتاب تلاش میکنیم، الفبای تحول و تغییر را از بزرگترین استاد انسان، یعنی طبیعت فرا بگیریم و این دستنوشتهها، آغازی برای زدن تلنگری به گاردهای ذهنی خودمان میباشد، طوری که ابتدا عزت نفس خویش را باز یابیم و با اعتماد به نفسی متعادل، دل در گرو تغییرات اساسی برای رسیدن به انسانی با کیفیت بسپاریم. در این نوشتار به صد قانون اشاره شده است که بتوانید بر آنها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص بدهید و بعد راه درمان قدم به قدم را شروع کنید.»
نویسنده در کتاب حاضر 100 قانون را که میتواند برای مخاطب به تغییر در زندگی کمک کند، معرفی کرده است. دیگران را عفو کن، خودت را ببخش، دست از اثبات کردن بردار و ... عناوین برخی از این قوانین هستند.
کتاب «الفبای تغییر:میخواهم تغییر کنم!» با شمارگان هزار نسخه در 320 صفحه به بهای 20900 تومان در دسترس علاقهمندان قرار گرفته است.
مردان مجنوی، زنان لیلی
در بخشی از این کتاب از زبان نویسنده اثر میخوانیم: «روانشناسی فرهنگ (Culture-psy) شاخهای از علم روز روانشناسی است که میکوشد از دید رفتارشناسی فردی و اجتماعی به بررسی نمادها، نشانهها، حکایتها، طنزها، اشعار، داستانها، هنر و ادبیات آن جامعه بپردازد. من نیز سعی کردهام با بهرهگیری از متدولوژی تحلیل رفتار متقابل TA به تحلیل ساده و کوتاه حکایتها، با سویگری خانواده و روابط زناشویی بپردازم؛ بهطوری که یک زن و شوهر با مطالعهی این کتاب به رازها و دانستنیهای زناشویی در حوزههای مختلف پیببرند.
برای این که این کتاب حس و حالی ایرانی و عاشقانه پیدا کند، از داستان زیبای لیلی و مجنون بهره بردهام و شروع کتاب را بر داستان این دو دلدادهی عاشق و معشوق بنا کرده و فرض را بر این گذاشتهام که امروزه این دو بعد از فراز و فرودهای عشقی با واقعیتهای تلخ و شیرین روبهرو میشوند و باید بتوانند مسائل و مشکلات خود را حل و فصل کنند. وقتی بتوانیم مفاهیم روانشناسی زناشویی را با زبان ایرانی و فرهنگی خودمان بازگو کنیم، شیرینی و تاثیرگذاری کلمه و کلام دوچندان خواهد شد. این کتاب، بابی است بر مفهوم حکایت درمانی که در نوع خود قابل تأمل و تحقیق است.»
مخاطبان در این کتاب میتوانند با عناوینی چون الگوی رفاقت، نه گفتن، بازی روانی ممنوع، خلاقیت عام، گل شمعدانی،اثبات عصبی خود، همسر فروشی ممنوع و ... آشنا شوند.
کتاب «مردان مجنون، زنان لیلی» با شمارگان دو هزار نسخه در 327 صفحه به بهای 16900 تومان روانه بازار نشر شده است.
مدیریت زمان در زندگی زناشویی
مدیریت زمان در زندگی زناشویی، هدفگذاری در زندگی زناشویی، عوامل مخرب زمان در زندگی زناشویی، برنامهریزی در زندگی زناشویی و برنامهریزی سال، ماه، هفته، روز عناوین بخشهای اصلی این کتابند.
در پشت جلد این کتاب میخوانیم: «زندگی زناشویی امروز بدون هدفگذاری و برنامهریزی مدرن و مکتوب به ثمر نمینشیند. سالهای زیادی با زن و شوهرها مشاوره کردم و نقص برنامهریزی را یکی از نقطهضعفهای آنان در زندگی مشترک یافتم. زنها و مردهایی که آرزوهای زیادی دارند اما آنها را مدیریت زمان نکردهاند و بعد از مدتی سرخوردگی تمام وجود آنها را تصاحب میکند؛ لذا بهتر دیدم تجربیاتم را به رشته تحریر دربیاورم و سرآغاز بحث مدیریت زمان در زندگی زناشویی در فرهنگ ایرانی باشم؛ باشد که قبول افتد و زمینه بحث و تبادلنظر در خانوادهها فراهم بشود و این علم را حلقه مفقوده زندگی امروز خود بدانند، آن را آموزش ببینند و آنگاه در درازمدت آثار مثبتش را در تحقق آرزوها و رویاهایشان ببینند.»
کتاب «مدیریت زمان در زندگی زناشویی» با شمارگان دو هزار نسخه در 208 صفحه به بهای 15900 تومان به چاپ رسیده است.
مراقبه در طبیعت
در پشت جلد کتاب میخوانیم: «طبیعت منبع انواع نوازشهاست. میتوانید هزاران نوازش از او بگیرید و به اجزایش نوازش بدهید. مهم این است که فوت و فنهای این شکل و فرم نوازشگیری و نوازشدهی را بیاموزید و بر لحظات حال آن آگاهی داشته باشید که این خود، شکلی از «مراقبه عمیق در طبیعت» است. مراقبه عمیق یعنی شما با فلسفه احترام به طبیعت و آگاهی کامل، از او نوازشگیری کنید و گاهی به اجزای آن با جان و دل نوازش دهید و از این تعامل و بده و بستانها لذت مادی و معنوی ببرید.
طبیعت درمانگری بزرگ است که با ادبیات مراقبه درک آن آسانتر خواهد بود. پس بیایید شاگردی آن را بپذیریم و آب را از سرچشمه بنوشیم و اینقدر به اندیشههای آلوده و مزاحم زندگی نپردازیم. هر روز خودتان را در نمادها و نشانههای طبیعت به جریان بیندازید و از آنها نهایت نوازش و آرامش بگیرید. آدرس اصلی خوشبختی و آرامش همینجاست، جایی دیگر نروید. در ضمن این کتاب را به تورهای گردشگری طبیعت (توریسم درمانی) اکیداً پیشنهاد میکنم.»
کتاب حاضر در دو بخش با عناوین مراقبه و نوازش گیری از طبیعت و شیوههای مراقبه و نوازشگیری از طبیعت سامان یافته است.
کتاب «مراقبه در طبیعت» با عنوان فرعی چگونه آگاهانه در طبیعت مراقبه و نوازشگیری کنیم؟ با شمارگان دو هزار نسخه در 182 صفحه به بهای 14900 تومان در اختیار علاقهمندان قرار گرفته است.
نظر شما