به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اين اثر در يازده فصل به آموزش تمرينات، تكنيك‌ها و تاكتيك‌هاي ورزش تنيس مي‌پردازد.
«ضربه فورهند تهاجمي و كنترل شده»، «چگونگي اجراي ضربه بك‌هند به شكلي قدرتمند»، «چگونگي استفاده از ضربه سرويس براي كسب امتياز»، «والي عملي براي اجرا»، «زدن ضربه هاف‌والي با جهش‌هاي كوتاه»، «زدن لوب براي كنترل حريفان»، «زدن ضربه اسمش اورهد قوي»، «اجراي موثر دراپ شوت‌ها»، «رقابت به عنوان يك بازيكن انفرادي»، «بازي به عنوان تيم دوبل» و «آمادگي براي مسابقه» فصل‌هاي مختلف اين كتاب را تشكيل مي‌دهد.
نويسنده در اين اثر همچنين به تشريح مباحثي نظير «آسيب‌هاي تنيس»، «وضعيت‌هاي ايستادن»، «ضربات زميني اصلاح شده»، «جريان عادي سرويس»، «خلاصه موفقيت»، «زدن هاف‌والي»، «برخورد»، «زدن دراپ شوت»، «سرويس‌ها»، «سوچينيگ پيوچينگ» و «كنترل توجه» مي‌پردازد.
در بخشي از اين كتاب درباره فورهند و بك‌هند نوشته شده است: «ضربات برخورد كننده به زمين فورهند و بك‌هند، شما را به خوبي در امتياز فعال نگه مي‌دارد، اجازه مي‌دهد شما فشار ثابتي را به كار بريد و اعمالي براي برنده شدن انجام دهيد. ضربات برخورد كننده به زمين همچنين باعث به حركت واداشتن حريف، خسته كردن او، اشتباه كردن‌اش مي‌شود و همچنين موجب مي‌شود كه قسمتي از زمين خودش را براي زدن ضربات شما خالي بگذارد. در بازي‌هاي انفرادي، ضربات برخورد كننده به زمين، عواملي اساسي هستند كه به شما در ساختن امتيازات كمك مي‌كند.»
چاپ دوم كتاب « آموزش تنيس» با شمارگان 1000 نسخه، 240 صفحه و به بهاي 80000 ريال از سوي انتشارات بامداد كتاب روانه بازار نشر شد.
سه‌شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۰ - ۱۱:۰۰
نظر شما