معرفی کتاب «راهنمای سر وزن رسیدن ورزشکاران»؛  

خطر کم‌آبی خودخواسته در کمین ورزشکاران

افرادی که خودخواسته از کم‌آبی به‌عنوان روشی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، باید بدانند که خود را به خطر می‌اندازند. درجه و سرعت کم‌آبی، عوامل اصلی مرتبط با عوارض تهدیدکننده زندگی هستند. ورزشکارانی که کم‌آب هستند و سعی می‌کنند به سرعت آب بیشتری از دست دهند،‌ در معرض خطر بالاتر مشکلات بالینی کشنده هستند.