این اثر در نیمه دوم قرن چهاردهم میلادی، در دوران رعبآور حکومت کلیسا جنگ و تبعیض اجتماعی، و بیماری همهگیر و کشنده طاعون به رشته تحریر درآمد و پس از آن بارها مترجمان و زبانشناسان مختلف آن را ویرایش و بازنویسی کردند. سادگی، گیرایی، و حقیقت مستتر در این اثر آن را به یکی از مهمترین آثار کلاسیک نیایشی تبدیل کرده است.
هدف از مراقبههای روزانه ارائه شده در کتاب «زندگی سرشار از آگاهی»، انتخاب روش زیستن همراه با آگاهی است که رسیدن به این مهم، نیاز به تمرین و ممارست مدام دارد.