رژیمی درست است که به شما نگوید چه بخورید و چه نخورید

کتاب «رهایی از اضافه وزن» به شما نمی‌گوید چه بخورید و چه نخورید؛ چراکه برای اینکه لاغر شوید نوشته نشده است. نویسندگان در این اثر رویکرد دیگری از رهایی از چربی‌های اضافی را بیان می‌کند.