افزایش وزن

  • ابتلا به چاقی و رهایی از آن کار آسانی نیست

    ابتلا به چاقی و رهایی از آن کار آسانی نیست

    جیسون فانگ در کتاب‌ «قانون چاقی» می‌نویسد: پزشکان برای درمان چاقی، یک رژیم کم‌چربی و کم‌کالری را توصیه می‌کنند، ولی بیماری همه‌گیر چاقی هر روز روبه‌رشد است! تقریبا تمام کسانی که سعی می‌کنند با کاهش مصرف کالری، وزن خود را کم کنند، ناموفق‌اند.