خدیجه باباخانی مترجم کتاب «ساختن زندگی سالم با وجود بیماریهای مزمن» در گفت‌وگو با اکرم امینی خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) درباره این اثر توضیح داد: مهارت‌های خودمدیریتی برای بیماری قلبی آرتریت، دیابت، افسردگی، آسم، برونشیت، آمفیزم و سایر مشکلات سلامت جسمی و روانی است. هدف نویسندگان کتاب «ساختن زندگی سالم با وجود بیماری‌های مزمن» کمک به افراد مبتلا به بیماری مزمن برای کشف روش‌های سالم زندگی کردن باوجود ابتلا به بیماری جسمی و همچنین توانمندسازی آنها برای انجام کارهای موردعلاقه و لذت بردن از زندگی است.

او افزود: این کتاب نحوه تبدیل به یک خود مدیر فعال از طریق حل مسئله، تعیین هـدف و برنامه ریزی عمل نشان می‌دهد و همچنین، ضمن ارائه اصول اولیه تغذیه سـالم، ورزش، آرمیدگی و توانمندسـازی عاطفـی به بیماران کمک می‌کند تـا زندگی شان را از نو سازماندهی کنند. ویراست حاضر بر اساس بازخوردهای متخصصان پزشکی و افـراد مبتلا به بیماریهای مزمن در سراسر جهان نوشته شـده اسـت و بیـش از 5/1 میلیـون خواننـده از ویراسـت اول تـا چهارم کتاب «سـاختن زندگی سـالم باوجود بیماریهای مزمن» استفاده کرده اند.

او با بیان اینکه یکی از حوزه‌های مهم درزمینه بیماری‌های مزمن، آموزش این بیمـاران بـرای خودمدیریتـی بیماریشـان اسـت عنوان کرد: دغدغه‌ای که متخصصان سلامت و روان‌شناسان برای اثربخشـی مداخله‌ها و درمان‌هایشان همـواره از آن یاد می‌کننـد. این اثر مهم ترین و اساسی‌ترین توصیه‌ها و راهنمایی‌ها در زمینه خودمدیریتـی بیماری‌های مزمـن را در قالبی علمی و درعین حال قابل فهم در اختیـار بیماران و متخصصین سلامت قرار می‌دهد تا هنگام کار بـا بیماران مزمن هم شـناخت کافی از خودمدیریتی بیماری‌های مزمن داشـته باـند و هـم بتوانند توصیه‌ها و رهنمودهای مناسبی بـه بیماران ارائه کنند و سراسر کتـاب از فنون و ابزارهای خودمدیریتـی بیماری‌های مزمـن است که می‌تواند در رویارویی بـا بیماری‌های مزمن و زندگی باوجـود چنیـن بیماری‌هایـی راه گشا باشد.

به گفته باباخانی، اثر «ساختن زندگی سـالم باوجـود بیماری‌هـای مزمـن» در 16 فصل تنظیم شـده اسـت که از جمله مباحث فصول تعریف خودمدیریتـی و ویژگی‌های یک خودمدیـر فعال هنـگام ابتلا به بیماری‌های مزمن، تشـخیص و مدیریـت علائم بیماری و هیجانهای متعاقب آن، نقش ورزش و فعالیـت بدنـی در خودمدیریتی بیماریهای مزمن، نحوه تغذیه سـالم، اصـول برقراری ارتباط بـا خانـواده، دوسـتان و مراقبان سلامت، مدیریت بر تصمیم گیری‌های درمانی و مصرف داروها می‌شود.
 
او با بیان اینکه مخاطبان اصلی کتاب «سـاختن زندگـی سـالم باوجـود بیماریهـای مزمـن» بیمـاران مبتلا بـه بیماری‌های مزمـن، روان شناسـان سلامت و بالینی، روانپزشکان، پرستاران و متخصصان سایر حوزه‌های مرتبط است افزود: همچنین این کتاب به عنوان منبع اصلی یا جانبی برای دروس «سازگاری با بیماری‌های جسمی»، «سازگاری با بیماری‌های مزمن» رشته روان شناسی سلامت علوم پزشکی و به عنوان منبع اصلی درس «روان شناسی رفتار سالم» رشته آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت است.

باباخانی یادآور شد: فقدان منابع کافی کـه به صورت خودیـاری به بیماران مبتلا بـه بیماریهای مزمـن رهنمودهـا و آموزش‌های لازم را بـرای خودمدیریتـی فعـال بیمـاری مزمن بدهد، انگیزه مترجمان برای ترجمه این اثر بوده است.

این مترجم در پایان گفت: یکی از راه‌های سالم برای زندگی با بیماری مزمن، حفظ سلامت جسم و روان و تلاش برای غلبه بر مشکلات جسمی و عاطفی اسـت، پس افراد باید صرف نظر از مشـکلاتی کـه در طی زندگی بـا بیماری مزمـن ایجاد می‌شود، شیوه‌های ابراز بهترین عملکرد را یاد بگیرند و این منبع ارزشمند راهنما با شیوه روان و ساده مهارت‌های خودمدیریتی را آموزش داده که برای بیماران مزمن و روانشناسان می‌تواند مفید واقع شود.