به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، کتاب «قدرت حقیقی» نوشته گری زو کاو و لیندا فرانسیس با ترجمه حمیدرضا رفیعی اثری است برای درک مفهوم هشیاری احساسی و درک بهتر انسان‌های دیگر و مشکلاتشان.
نویسندگان هشیاری احساسی ـ آگاه‌بودن از تمامی احساسات و هیجاناتی که در هر لحظه تجربه می‌کنیم ـ را بسیار دشوار می‌دانند، زیرا در هر لحظه دستخوش دردهای بسیار هستیم. درواقع هشیار شدن نسبت به احساسات، به معنی آگاهی از درد است. این آگاهی، چالش‌برانگیز، دشوار و ناخوشایند است. آن‌ها البته تاکید دارند که هشیاری نسبت به احساسات، ارزنده‌تر از آن است که اکثر ما تصورش را می‌کنیم. چراکه اغلب، هیچ تصوری از زندگی فارغ از فشار وابستگی‌های احساسی، وسواس‌های فکری و انواع اعتیادها نداریم. در زندگی با هشیاری احساسی، تمامی رفتارها از دلی قوی برمی‌آیند و وابستگی به نتیجه کار وجود ندارد.
گری زو کاو و لیندا فرانسیس معتقدند دیگر رفاه و تاثیرگذار بودن آرمان برانگیزاننده افراد نیست، حتی برای آن‌هایی که در فقر زندگی می‌کنند. هدف تازه انسان رشد معنوی است و در نتیجه این دگرگونی و هشیاری تجربه بشر متحول شده است و انسان‌ها مصمم شده‌اند که تمامی جنبه‌های آگاهی را کندوکاو کنند و آن ویژگی‌هایی که زندگی را پرمعناتر می‌کند، تقویت کنند و از سرکوب کردن احساسات رنج‌اور خود دست بکشند.
کتاب علاوه بر متن، تصویرسازی، نمودار و افکار نیروبخش و همچنین تمرین‌های قدرت حقیقی را نیز شامل می‌شود. پشت جلد کتاب نیز می‌خوانیم: «اگر هشیاری احساسی را انتخاب نکنیم، تنها گزینه دیگر نقاب‌زدن به دردهایمان است. وقتی این کار را می‌کنیم، درد به اشکالی غیرمنتظره ظاهر می‌شود. رفتارمان را مختل می‌کند. کلام‌مان را تغییر می‌دهد، ادراک‌مان را شکل می‌دهد، و نتایجی دشوار و نامطلوب به بار می‌‌آورد.»
کتاب «قدرت حقیقی» نوشته گری زو کاو و لیندا فرانسیس به ترجمه حمیدرضا رفیعی در ۲۶۰ صفحه، شمارگان ۵۰۰ نسخه و به قیمت ۳۷۰۰۰ تومان از سوی نشر ترنگ منتشر شده است.
شنبه ۱۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۱
نظر شما