به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، اندك رويدادي در زندگي هر فرد هست كه با اهميت و شادي تولد بچه رقابت كند. اين فرد تازه متولد شده چنان مهم مي‌شود كه براي پرورش و نگهداري او هر كاوري را انجام مي‌دهيم. دوران شگفت انگيز بارداري دوراني است كه پدران و مادران با اشتياق هر چه تمام به دنبال پرسش‌هايي پيرامون آن هستند كه با راهنمايي درست بتوانند اين دوران راپشت سر بگذارند.
كتاب «راهنماي بارداري سالم» راهنماي مورد اعتماد و بسيار كامليستكه پاسخگوي تمام پرسش‌ها و نگراني‌هاي پدر و مادران است و مي‌تواند مرجعي براياين دوران باشد.
استفاده از كتاب «راهنماي بارداري سالم»بسيار ساده است. بدين منظور كتاب در 6 فصل نوشته شده، در فصل اول به تغذيه، ورزش، بايدها و نبايدهاي دارويي اشاره مي‌كند، در فصل دوم به بررسي رشد بچه و تغييرات فيزيكي و عاطفي مي‌پردازد، فصل سوم راهنماي مناسبي براي نگهداري از نوزاد به دنيا آمده در هفته‌هاي ابتدايي است، فصل چهارم به ياري مادران براي گرفتن تصميمات مهمي كه در دوران بارداري پيش مي‌ايد كمك مي‌كند، فصل پنجم شامل خود مراقبت‌هايي است مانند دردهاي كمر، پا و تغييرات گوارشي كه براي سهولت استفاده به ترتيب حروف الفبا آورده شده‌اند و در نهايت فصل ششم به پيچيدگي‌هاي اين دوران و راه‌هاي درمان آنها اشاره مي‌كند.
كتاب «راهنماي بارداري سالم» با ترجمه نگين اسلامي‌فر در 652 صفحه و در قطع رقعي به بهاي 45 هزار تومان از سوي نشر پندارتابان منتشر شده است.
در كتاب «هشياري عاطفي در بزرگسالان» درمي‌يابيم هشياري عاطفي ريشه‌هاي بسيار عميقي در رفتار، هيجانات، روابط فردي و اجتماعي ما دارد و با تقويت برخي مهارت‌ها در اين زمينه مي‌توانيم در فعاليت‌هاي فردي و اجتماعي موفق‌تر عمل كنيم. همچنين قادر خواهيم بود به ديگران كمك كنيم تا در زندگي و شغل خود سازنده‌تر باشند.
مترجم در اين كتاب نظرات و انديشه‌هاي بيش از 10 محقق و نظريه‌پرداز در حوزه‌ي هوش عاطفي را گردآوري كرده است. بلوچ كه پيش از اين در حوزه‌ي هوش عاطفي آثاري از گلدمن را ترجمه كرده بود در اين اثر ما را با هشت مهارت در زمينه‌ي هوش عاطفي آشنا مي‌كند كه عبارتند از: 1-خود آگاهي (نسبت به عواطف و هيجانات خود) 2-خود تنظيمي (كنترل و تنظيم احساسات و عواطف خود) 3-همدلي 4-كنترل خشم 5-ايجاد انگيزه در خود 6-احترام به خود (عزت نفس) 7-شناخت احساس، عاطفه و هيجان 8-كنترل و تنظيم روابط خويش با ديگران (مهارت‌هاي بين فردي) اين مهارت‌ها اصولي هستند كه روانشناسان مختلف بر آنها تاكيد ورزيده‌اند و تقويتشان را باعث ايجاد فوايد و ثمرات بي‌شماري در زندگي ما مي‌دانند.
كتاب «هشياري عاطفي در بزرگسالان» با گردآوري و ترجمه حميدرضا بلوچ در 323 صفحه و در قطع خشتي به بهاي 17هزار تومان با شمارگان يك هزار و پانصد نسخه از سوي انتشارات آينده درخشان منتشر شده است.
چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۸
نظر شما