از سنین کودکی در ناحیه زانو احساس درد می‌کنم تا حدی که نمی‌توانم به راحتی پاهایم را جمع کنم و با وارد شدن کوچک‌ترین ضربه به پاهایم، بایستی درد شدیدی را تحمل کنم.
این درد با فشار عصبی نیز تشدید پیدا می‌کند. عارضه‌ای که به آن مبتلا هستم راه درمانش چیست؟
دکتر محمد مهدی امام 

علائم ذکر شده، ثانویه به نرمی کشکک یا عارضه کندرومالاسی است که از شایع‌ترین علل درد در ناحیه جلوی زانوی افراد جوان است.
این عارضه معمولاً با نشستن طولانی مدت، بالا و پائین رفتن از پله و خم نگه داشتن طولانی مدت زانو یا دلایل دیگر، شدت پیدا می‌کند. همچنین ممکن است این عارضه، به دنبال اختلالات زوایای زانو و یا اختلالات تغذیه‌ای نیز ایجاد شود.
دردهای اکثر بیماران مبتلا به این عارضه با استرس تشدید پیدا می‌کند زیرا استرس، آستانه تحمل درد را پائین آورده و منجر به بروز بیشتر درد می‌شود.
معمولاً درمان این عارضه با تغذیه مناسب، پرهیز از استرس، انجام حرکات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات اطراف زانو و پرهیز از خم نگه داشتن طولانی‌مدت زانو، حاصل می‌شود و در مواردی که زوایای زانو، بیش از حد دچار مشکل باشند به ندرت، نیاز به مداخلات جراحی است.
نکته مهم دیگر این است که احساس درد در ناحیه زانو و در این سنین ممکن است به دلایل دیگری مثل بیماری های روماتیسمی، دردهای منتشر شده از ناحیه کمر و لگن و یا کیست‌های اطراف زانو باشد، اما ابتلا به عارضه آرتروز در این سنین، امری نادر است، مگر اینکه ثانویه به بیماری‌های عفونی و یا روماتیسمی فرد، منجر به تخریب مفصل زانو شود.
به هر ترتیب، بایستی با مراجعه به پزشک متخصص، ابتدا تشخیص درست عارضه و بعد اقدامات درمانی به عمل آید.

صفحه 215 و 216/ دکتر سلام(1)/ مریم سامانی/ انتشارات ایران/ چاپ اول/ سال 1391/ 304 صفحه/ 10000 تومان