دوشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۲ - ۱۴:۰۰
تمرین‌زدگی (بیش‌تمرینی) ورزشکاران

ايبنا - خواندن يك صفحه از‌‌ يك كتاب را مي‌توان چند گونه تعبيركرد؛ چيدن شاخه گلي از يك باغ، چشيدن جرعه‌اي از اكسير دانايي، لحظه‌اي همدلي با اهل دل، استشمام رايحه‌اي ناب، توصيه يك دوست براي دوستي با دوستي مهربان و...

نیازمندی‌های فرهنگ ورزشی 

یکی دیگر از فشارهای قابل توجه برای ورزشکاران می‌تواند مربوط به نیازهای ذاتی فرهنگ ورزشی باشد. برای مثال، در اسکیت نمایشی، نگرانی از حضور در برابر حضار ممکن است باعث آن شود که ورزشکار دچار فشاری مضاعف در انجام تمرینات سخت‌تر شده یا به فشاری دچار شود که باعث تحلیل قوای وی گردد:
شما بایستی در اسکیت نمایشی تمام توجه خود را بر روی وزن خود معطوف نمایید. این در واقع یک ورزش نمایشی به شمار می‌آید. این مهم نیست که شما لاغرید یا چاق اما من از این موضوع کاملاً مطلع می‌باشم. منظور من این است که گاهی اوقات آن را در رؤیاهای خود مجسم کرده‌ام. بنابراین تصور این موضوع مشکل است که مردم شکم مرا ببینند و بگویند «اوه، او چقدر گنده است» یا چیزی از این قبیل. انجام چنین کاری مشکل است. وزن هم دایماً ذهن مرا به خود مشغول می‌کند. من هیچ‌وقت به تعطیلات نمی‌روم. وزن همیشه ذهن مرا به خود مشغول می‌کند.

صفحه 85/ تمرین‌زدگی (بیش‌تمرینی) ورزشکاران / سین او.ریچادسون، مارک بی‌اندرسون و تونی موریس/ ترجمه بهزاد نوشادی/ انتشارات توپ/ چاپ اول/ سال 1391/ 192 صفحه/ 9000 تومان

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

برگزیده

پربازدیدترین

تازه‌ها