مساعدیان، سرمربی سابق تیم ملی، در گفتوگو با خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) بیان کرد: کتاب «دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس» با هدف افزایش دانش و توانایی‌های مربیان بوکس نوشته شده تا آن‌ها با تاکتیک‌ها و تکنیک‌های روز دنیا آشنا شوند.
مربی بین‌المللی بوکس در ادامه گفت: این کتاب، دومین کار من در زمینه تالیف است و به آموزش بوکس نوین می‌پردازد. نخستین کتابم در زمینه تاریخچه ورزش بوکس 20 سال گردآوری آن زمان برد و در نهایت سال 87 در 430 صفحه به چاپ رسید. هر چند اطلاعات این کتاب را کامل نمی‌دانم اما در وضعیت کنونی، این کتاب بسیار مناسب و کاربردی است.
این قهرمان آسیا اضافه کرد: متاسفانه در حوزه نشر کتاب و متون ورزشی و به‌ویژه در رشته ورزشی بوکس در کشور، کار چندانی انجام نشده و در این زمینه فقیر و ضعیف هستیم. 100 سال از عمر ورزش بوکس در کشور می‌گذرد اما وضعیت منابع کتابی ما درباره تاریخچه و معرفی این رشته بسیار نا‌مناسب است.
مولف در مقدمه کتاب می‌نویسد: «اگر بخواهیم در رینگ‌های مسابقات و رقابت‌های بین‌المللی حرفی برای گفتن داشته باشیم، باید آخرین روش‌های برنامه‌ریزی و تمرینی را مطالعه کنیم. کتاب «دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس» در پنج فصل، اصول بوکس نوین را به مربیان این رشته می‌آموزد.»
کتاب «دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس، تکنیک‌ها و تاکتیک‌های پیشرو» در پنج فصل تنظیم شده است. فصل اول این کتاب به مباحث استعداد‌یابی در بوکس، آموزش انواع نرمش‌ها و تمرین‌ها برای آماده‌سازی، برنامه آموزشی، معرفی انواع ضربه‌ها و حرکت‌ها و تاکتیک‌های ورزش بوکس پرداخته است. در فصل دوم نیز هر یک از تاکتیک‌ها و ضربه‌های هجومی و دفاعی در بوکس شرح داده شده و نکات کاربردی درباره پیشگیری از آسیب دیدگی‌های احتمالی به مربیان آموزش می‌دهد.
اصول اولیه و اساسی برای آمادگی شرکت در مسابقات نظیر وزن‌کشی، قرعه‌کشی، نحوه امتیاز‌دهی، جایگاه‌های اطراف رینگ، کمک‌های اولیه و جدول مسابقات، مهمترین بخش‌های مطرح شده در فصل سوم کتاب «دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس» را شامل می‌شود.
در فصل چهارم، مولف به معرفی کوتاه آزمون‌های مربیگری پرداخته و عوامل انگیزشی و بیزاری شاگردان، وظیفه و رسالت مربی، اصل‌های مدیریت در بوکس، اصول آموزش، ویژگی‌های یک مربی و فلسفه بوکس را مطرح کرده است.
فصل پنجم نیز مباحث تغذیه و مسابقه به صورت جزیی، دقیق و کاملا علمی، توسط نویسنده مورد بررسی قرار گرفته است. نقش تغذیه در ورزش بوکس، مواد مورد نیاز بدن، نحوه تغذیه بوکسورها در دوران مسابقات و همچنین اصول تکنیکی در بوکس، فهرست مهارت‌های بدنی، برنامه‌ریزی تمرین‌ها برای مسابقه و اندازه‌گیری میزان فعالیت‌های فیزیکی، از مباحث مهم مطرح شده در فصل پنجم کتاب است.
چاپ نخست کتاب «دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس، تکنیک‌ها و تاکتیک‌های پیشرو» در 204 صفحه با شمارگان یک‌هزار نسخه و بهای 25 هزار تومان توسط نشر ورزش منتشر شده است.
یکشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۶:۰۱
نظر شما