محمد عسكري در گفت‌وگو با خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اظهار داشت: اثر حاضر به بيان موضوعات فني دو ماده دوهاي 3 و 5 كيلومتر رشته دو و ميداني كه از پرطرفدارترين زير مجموعه‌هاي اين رشته به شمار مي‌روند، مي‌پردازد.
اين مترجم با بيان اين كه اثر مذكور در سال 2009 از سوي نشر «مير و ماوير» كشور استراليا منتشر شده است، عنوان كرد: كتاب حاضر كاملا كاربردي است، زيرا روشهاي مختلف تمريني اين دو ماده از دو و ميداني را ارايه مي‌كند، روش‌هايي كه به كاهش وزن و افزايش قدرت سيستم قلبي – عروقي كمك مي‌كنند. اين اثر همچنين به بيان تمرينات و تغذيه ويژه ورزشكاران و قهرمانان اين رشته در سال‌هاي اخير مي‌پردازد تا نه تنها ورزشكاران حرفه‌اي اين رشته‌ها بلكه همه اقشار جامعه كه با اهداف مختلف به دوهاي استقامتي مي‌پردازند، از آن بهره‌مند شوند.
وي همچنين گفت: «تمرينات توان» عنوان كتابي است كه من در ابتداي سال جاري با همكاري نشر علم و حركت به چاپ رساندم. اين كتاب تمرينات و روشهاي افزايش سرعت و قدرت در كمترين زمان ممكن را بيان مي‌كند.
عسكري در سال 89 اثري با عنوان «آمادگي جسماني كاربردي» را از سوي نشر بامداد كتاب با ارايه تمرينات بهبود عملكرد ويژه شش گروه اصلي عضلات به چاپ رسانده است.
جمعه ۲۴ تیر ۱۳۹۰ - ۱۲:۰۰
نظر شما