ويرايش كتاب «سلامتي و ورزش براي سالمندان» اثر «كي‌ون نورمن» با ارايه برنامه‌ريزي‌هاي عملي ـ ورزشي براي سالمندان از سوي نشر هيومن كنتيكس آمريكا منتشر شده است.-

به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)به نقل از سايت ناشر، اين نسخه از كتاب بيش از پيش بر بهبود توانايي‌ها و كاركردهاي افراد مسن با ارايه 120 تمرين و 72 برنامه ورزشي تمركز كرده تا با افزايش آمادگي جسماني به سلامتي سالمندان كمك كند، برنامه‌ها و تمرين‌هاي ارايه شده ورزش‌هايي است كه مي‌توان با ياري گرفتن از حتي يك صندلي ساده انجام داد و همچنين فعاليت‌هاي مختلف آب درماني و شنا نيز ارايه شده تا انعطاف‌پذيري و سيستم قلبي و عروقي در سالمندان افزايش يابد و در نتيجه سلامت اجتماعي آن‌ها نيز افزايش يابد. 

اين اثر در 7 فصل تدوين شده كه از جمله آن‌ها مي‌توان به، سالمندي و سلامتي، جنبه‌هاي رواني ـ اجتماعي در برنامه‌نويسي ورزشي، برنامه‌هاي ورزشي ايستا و پويا و توسعه و رشد برنامه‌ها اشاره كرد. 

در بخشي از توضيحات درباره مولف آمده است: «كي ون نورمن، مسوول شركت مشاوره سالمندي درخشان،  18 سال است در مونتاناي آمريكا به ارايه برنامه‌هاي سلامتي و ورزش به سالمندان مي‌پردازد، وي در سال 1998 به علت فعاليت‌هاي بسيار و برگزاري كنفرانس‌ها، سمينارها و همايش‌هاي بين‌المللي درباره پيري و سلامت از سوي انجمن زندگي فعال و ورزش آمريكا دريافت كرده است.» 

كتاب «سلامتي و ورزش براي سالمندان » از سوي نشر هيومن كنتيكس در 176 صفحه و 42 دلار آمريكا عرضه شده است. 

کد مطلب : 119333