خبرگزاری کتاب ايران (IBNA) - پربيننده ترين عناوين دانش‌ :: نسخه کامل http://www.ibna.ir/fa/technology_science Sat, 24 Aug 2019 11:12:21 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/normal3/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط خبرگزاری کتاب ايران (IBNA) http://www.ibna.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام خبرگزاری کتاب ايران آزاد است. Sat, 24 Aug 2019 11:12:21 GMT دانش‌ 60 رهایی از چاقی با نیروی ذهن و اراده http://www.ibna.ir/fa/doc/book/278931/رهایی-چاقی-نیروی-ذهن-اراده به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، مشکل اضافه وزن و چاقی، یکی از مشغله‌های ذهنی رایج جوامع امروزی است که مختص قشری خاص یا حتی گروه سنی ویژه‌ای نیست. از کودکان و نوجوانان کم جنب‌وجوشِ چاق تا دختران و پسران جوان و سالمندان، به نوعی با اضافه وزن سروکار دارند. شاید به همین دلیل است که امروزه صنعت بسیار پردرآمد لاغری با قرص‌های ضداشتها تا رژیم‌های غذایی و جراحی‌های مختلف،‌ تا این اندازه فراگیر شده است. اما چیزی که در تمام برنامه‌هایی که برای کاهش وزن و رسیدن به وضعیت مطلوب بدنی مورد غفلت قرار می‌گیرد، مساله قدرت ذهن و بعد روان‌شناختی است.   «رهایی از چاقی» از منظر رویکرد پذیرش و تعهد تدوین شده و کار با ذهن را در اولویت قرار داده و به خواننده کمک می‌کند که به جای تاکید و تمرکز طاقت‌فرسا بر جسم و رژیم غذایی، از طریق آشنایی با کارکرد ذهن و پیروی از ارزش‌های درونی خود، در مسیر یک زندگی بانشاط و سلامت قدم بردارد.   این کتاب به قلم ژوزف سیاروچی؛ پژوهشگر و استاد روانشناسی دانشگاه وسترن سیدنی، آن بیلی؛ روانشناس بالینی و راس هریس؛ پزشک، روانشناس و کارشناس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) تالیف شده و علی صاحبی و مهدی اسکندری آن‌ را به فارسی ترجمه کرده‌اند. اثر حاضر در سال جاری از سوی نشر دانژه به بازار نشر عرضه شده است. در مقدمه کتاب می‌خوانیم: «کتابی که در دست دارید، یک کتاب رژیم غذایی نیست، بلکه کتابی است که درخصوص ایجاد پلی روی شکاف روانی موجود در بین «کاری که می‌خواهیم انجام دهیم» و «کاری که در واقع انجام می‌دهیم». این کتاب بر سلامتی و رژیم تمرکز دارد و سلامتی و رژیم را به‌عنوان یکی از موضوعات اساسی زندگی مورد بررسی قرار می‌دهد. این کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده تا به شما کمک کند به سمت یک زندگی بانشاط و هدفمند قدم بردارید. بیشتر ما به‌گونه‌ای زندگی می‌کنیم که انگار قرار است زندگیمان تا ابد ادامه داشته باشد و منتظر روزی هستیم که به اندازه کافی تناسب اندام داشته باشیم و یا لاغر شده باشیم تا بتوانیم تازه از آن به بعد به خودمان اجازه دهیم که زندگی کردن را شروع کنیم. چه می‌شد، اگر می‌توانستید هم‌اکنون و در این لحظه دیگر مجبور نباشید برای آغاز زندگی مطلوب خود، منتظر رسیدن به وزن مناسب‌تان باشید... در این کتاب به شما نشان می‌دهیم چرا و چگونه در دام وزن، همان چرخه مخرب رژیم گرفتن و برگشت مجدد وزن در طولانی‌مدت، گیر می‌کنیم. در این کتاب به شما یاد می‌دهیم چگونه خود را از این دام رها کرده و یکی زندگی غنی، هدفمند و همه‌جانبه را برای خود خلق کنید.» ما انسان هستیم، نه مجسمه‌های دست‌ساز بیش از نیمی از جمعیت جهان دچار اضافه وزن هستند، بنابراین در واقع در محیط اطراف ما، داشتن اضافه وزن موضوعی کاملا طبیعی محسوب می‌شود. هزاران دلیل در محیط اطراف ما برای این پدیده وجود دارد: دستیابی به غذاهای پرکالری و گسترش فرهنگ کاهش فعالیت جسمی. مثلا دیگر لازم نیست مانند اجدادمان یک آهو را ده کیلومتر دنبال کنیم تا نهایتا آن‌ را شکار کنیم و بخوریم. می‌توانیم به‌جای آن با ماشین وارد پارکینگ رستوران شویم، با پله برقی بالا برویم و آن‌ را خریداری کنیم و به همین شکل ماشینی نیز به خانه بازگردیم و آن‌ را طبخ کنیم و بخوریم. با این‌حال دانستن این موضوع کمکی به ما نمی‌کند، هنوز هم معتقدیم باید شبیه مدل‌های باریک و لاغر به‌نظر برسیم. برداشت‌های نادرست، به تلاش‌های دائمی و ناامیدکننده در جهت کاهش وزن توسط رژیم غذایی منتهی می‌شود، اگر از وزن ایده‌آلی برخوردار نیستیم، ضعفی در اراده ما وجود دارد.   نخستین چاپ کتاب «رهایی از چاقی» در 424 صفحه با شمارگان یک‌هزار و 100 نسخه به بهای 50 هزار تومان از سوی نشره دانژه روانه بازار نشر شده است. ]]> دانش‌ Sat, 24 Aug 2019 04:59:14 GMT http://www.ibna.ir/fa/doc/book/278931/رهایی-چاقی-نیروی-ذهن-اراده «فراتر از عجیب» پاسخی به سوالات کوانتومی http://www.ibna.ir/fa/doc/shorttrans/279322/فراتر-عجیب-پاسخی-سوالات-کوانتومی به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، به نقل از fivebooks سری کتاب‌های علمی که در فصل تابستان از سوی مخاطبان برگزیده شده‌اند را معرفی کرد. یکی از این آثار کتابی است با عنوان «فراتر از عجیب» نوشته فلیپ‌بال.   فراتر از عجیب «فراتر از عجیب» به ما پاسخ می‌دهد که چرا همه چیزهایی که شما درباره فیزیک کوانتوم می‌دانید اشتباه است.   فلیپ‌بال درباره این اثر می‌گوید: «فکر کردم با یک موضوع ساده شروع خواهم کرد. اما چگونه می‌توان درباره کتابی در زمینه فیزیک کوانتوم این اعتقاد را داشت؟ شاید شما بارها این جمله را شنیده باشید؛ اگر فکر می‌کنید فیزیک کوانتوم برای شما سخت نیست، آن را درک نکرده‌اید»   کتاب فیلیپ‌بال تاکنون توجه بسیاری از علاقه‌مندان را به خود جلب کرده‌ و ستایش‌های بسیاری از این اثر شده است. یکی از روشن‌ترین و واضح‌ترین کتاب‌ها در مورد ماهیت واقعیت جهان کوانتومی است و می‌تواند یکی از انتخاب‌های علم‌دوستان باشد. ]]> دانش‌ Sat, 24 Aug 2019 04:35:07 GMT http://www.ibna.ir/fa/doc/shorttrans/279322/فراتر-عجیب-پاسخی-سوالات-کوانتومی استارتاپ‌های حوزه کتاب حمایت می‌شوند/38میلیون حمله سایبری در سال گذشته http://www.ibna.ir/fa/doc/shortint/279765/استارتاپ-های-حوزه-کتاب-حمایت-می-شوند-38میلیون-حمله-سایبری-سال-گذشته سیدجمال هادیان‌طبایی‌زواره، رییس مرکز روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) درباره وضعیت فعلی امنیت شبکه این وزارتخانه گفت: خوشبختانه درجه فعالیت امنیت شبکه در وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات بسیار خوب است. خوشبختانه نیروهای ما توانسته‌اند تعداد زیادی از حمله‌ها و رخنه‌های امنیتی را خنثی و در سال گذشته 38میلیون حمله سایبری را دفع کنند.   وی افزود: در واقع هر نوع رخنه امنیتی و هک در داخل و خارج توسط  بخش امنیت شبکه این وزارتخانه در سال گذشته خنثی شده است. علاوه‌بر این هیچکدام از خدمات و سرویس‌هایی که امروزه مردم از آن‌ها بهره می‌گیرند مورد حمله سایبری قرار نگرفته‌اند و از دسترس خارج نشده‌اند.   هادیان همچنین خبر از حمایت وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات از استارتاپ‌هایی داد که در حوزه کتاب آغاز به فعالیت می‌کنند. وی در این‌باره گفت: وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات آمادگی دارد تا از استارتاپ‌های حوزه کتاب حمایت ویژه به عمل آورد. این استارتاپ‌ها می‌توانند از تسهیلات ویژه مانند وام، مشاوره، مونیتورینگ و... بهره ببرند و شرایط این تسهیلات کاملا فراهم است.   وی ادامه داد: شاید نسل جوان امروز نسبت به استارتاپ‌ها نگرش مثبتی نداشته باشند و تصور کنند سود مادی زیادی به همراه ندارد و به همین دلیل گرایش چندانی نداشته باشند، اما به نظرم خانه کتاب می‌تواند جوانان علاقه‌مند را برای تاسیس استارتاپ‌هایی تشویق کنند که اولا کارآفرینی می‌کنند و بعد سودآوری دارند و در درجه سوم برای ترجمه‌های خوب در خارج از کشور بازاریابی کند و کسب و کاری هم برای آن‌ها راه‌اندازی کنند.   رییس مرکز روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت ارتباطات و اطلاعات گفت: برای مثال استارتاپی در جهان وجود دارد که در حال حاضر کتاب‌های جدید را به صورت خلاصه در اختیار سیاست‌مداران بزرگ قرار می‌دهند که درآمد بسیار خوبی دارد.   ]]> دانش‌ Sat, 24 Aug 2019 05:50:45 GMT http://www.ibna.ir/fa/doc/shortint/279765/استارتاپ-های-حوزه-کتاب-حمایت-می-شوند-38میلیون-حمله-سایبری-سال-گذشته