به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، روبن شاهورديان، مدير انتشارات علم و حركت با بيان اين خبر اظهار داشت: اين كتاب شامل حركات ورزشي مفيد و موثر براي دوران بارداري و پس از آن است. انجام اين تمرينات بسيار ساده و آسان است.
وي افزود: اين كتاب در سه فصل تنظيم شده است و فصل اول آن به روش و اصول اساسي پيلاتس اختصاص دارد. نويسنده در فصل‌هاي دوم و سوم به آموزش تمرينات و حركات ورزشي از سه ماهه اول بارداري تا سه ماهه سوم پس از زايمان پرداخته است.
شاهورديان اظهار داشت: خوانندگان اين كتاب بايد به اين موضوع آگاه باشند كه قبل از انجام هرگونه تمرينات ورزشي بايد با پزشك خود مشورت كنند و اطمينان پيدا كنند كه انجام اين تمرينات براي آنها مفيد و موثر خواهد بود.
چاپ اول كتاب «تمرينات پيلاتس براي دوران بارداري و پس از آن» در شمارگان 3000 نسخه،141 صفحه و بهاي 30000 ريال به زودي روانه بازار نشر خواهد شد.
سه‌شنبه ۲۵ فروردین ۱۳۸۸ - ۱۱:۳۱
كتاب «تمرينات پيلاتس براي دوران بارداري و پس از آن» تاليف فهيمه بدخشان توسط انتشارات علم و حركت به زودي منتشر مي‌شود.\
نظر شما